讀書能塑造一個人的一生：我們讀什么書，就會成為什么樣的人。讀什么？怎么讀？如何借由閱讀，進而思考、踐行？樊登歷時4年，深度解讀150本好書，超過1億人次收聽。他提出“讀書是一輩子的事”的理念，并分享了自己的選書方法、速讀秘密以及獨立思考的竅門。此外，本書涵蓋了樊登對認識自我以及如何成長的關鍵思考，以發掘內在天賦、不斷精進、進階突圍貫穿個人的成長路徑。旨在幫助讀者改變固化思維，通過科學和心理學的有效方法，直面業已清晰的未來挑戰，成為擁有終極競爭力的強者。
「讀書是一輩子的事」書評 讀書心得3000字
《好書的標準》
好書有沒有標準呢？我想回答是肯定的，我自己認為好書的標準至少有三：
1、好書的知識容量足夠大。
好書具有更大的知識容量，這代表著在同一時間你能了解更多的信息、獲取更多的知識，你的學習效率相對讀普通書就更高。
比如《紅樓夢》，這樣一部通俗小說，包含著當時的利益斗爭、官場文化、風俗民情、詩詞歌賦、人情世故，在管理、建筑、醫學、美食、禮儀等多個方面都可讓現在的學者做出很深的研究，由此可見其知識容量之大。
樊登老師寫了一本《讀書是一輩子的事》，此書與其他專講一個道理的書不同，它更像是一張知識清單，樊登老師解讀了19本涉及多個方面知識的好書。有涉及積極心理學的《幸福的方法》，有如何直面抑郁疾病的《我戰勝了抑郁癥》，有推想人類未來發展方向的《未來簡史》，有想要帶來教育革命的《翻轉課堂的可汗學院》……因而這本書可謂解讀好書的好書，具有相當的知識容量。
2、好書能夠用以指導實踐。
好書一定能夠解決某一方面的問題，或者是對暫時無解的問題提出了理解與思考的方法。比如《這書能讓你戒煙》這本書，25年暢銷不衰，全球銷量900萬冊，據說幫助1000萬人告別了煙癮。
好書通常具有清晰明確的可操作性，馬歇爾·盧森堡博士在《非暴力溝通》中提到，要進行非暴力溝通就是簡單四步：擺事實、談感受、講原因、提要求。
一個女教師在路上被一個陌生的男人威脅，對方想要侵犯她。此時，女教師全神貫注地體會著對方當時的感受。她感覺對方看似強勢，但實際上是一個沒有安全感的人。了解到這些信息后，女教師說：“你似乎有些不安，安全對你來說特別重要，是嗎？……請告訴我，是不是有別的方式可以滿足你的需要，而不用傷害我?！?最后，那個男人只搶了女教師的錢包就離開了。
女教師說“你似乎有些不安”，這是提到事實，也是談對方的感受；“安全對你來說特別重要，是嗎？”，這是在分析原因；“請告訴我，是不是有別的方式可以滿足你的需要，而不用傷害我?！边@是提出要求。
非暴力溝通幫助女教師成功避免了被陌生男人傷害，我在想美女們多讀些實用性好書，關鍵時刻是真的能救自己呢。
3、好書能幫你開啟新的人生維度。
好書還有一項重要的功能是，幫你開啟新的維度，讓你看到以前沒有發現的世界。
我從本田直之《少即是多》中就得到了不少新的觀念：從物質中獲得幸福的時代已經結束。大家都認為錢是多多益善，于是拼命賺錢，想辦法上位，最后呢？有些人犧牲了健康，有些人失去了家庭，有些人喪失了良心。
《少即是多》中提到了達到幸福的十八個改變。第一條建議是：
從選擇節約到選擇簡樸。我自己有兩年開車上班，而堵車的焦慮、擦掛的沮喪、尋找停車位的麻煩、行車時的緊張，讓自己每時每刻都處于小心翼翼的困境。后來選擇騎車上班，煩惱消散，運動中分泌的多巴胺也讓自己更加快樂。
我選擇騎自行車上班，你從客觀上講是節約了，但我不是因為節約才去選擇騎自行車的，是因為我喜歡騎自行車，我選擇了這種簡單的生活方式。
書里還提到了其他開腦洞的建議：
從擁有金錢變成擁有時間。比如一個在中國流浪的美國人，他覺得相聲特好玩，于是學了打快板和說相聲。他身上沒什么錢，在農村他就尋求借宿，到城市里，如果沒錢了，他就在路邊擺個攤，打一段快板或說一段相聲，掙點錢后繼續環游。
和他聊天的時候，沒有人會覺得是在跟一個乞丐聊天，或者是和一個無家可歸的人聊天。他精神富足，愛開玩笑，把你當朋友。這就是一個精神上富足的人，他不需要靠房子帶來安全感。
從地位提升到追求自由。很多人在大公司拼命努力還是做不出大事業。原因之一就是公司的層級制度會把一個人束縛住。一步一步的層級，看似科學合理，但它束縛了一個個自由的靈魂，人只能沿著規定好的道路打怪升級。還有很多人離開重要職位時，突然就發現失去了他人的尊重，這時我們才知道，人在單位的光環很多情況下是靠職位帶來的。
所以，真正帶給我們安全感的東西，不是那個職位，不是某個標簽，別人尊重你，到底是因為你這個人，還是因為你身上的標簽，每個人都應該想清楚。為自己60歲以后做一些打算，因為人均壽命越來越長了，你說不定能活到120歲呢。60歲只不過是人生的前一半而已，后一半你怎么過，也決定你整體人生的品質。
好書就如《少即是多》這樣，不斷帶給你靈光一現的體驗，對于一些百思不得其解的難題，帶給你峰回路轉的感嘆。
樊登老師在《讀書是一輩子的事》里也推薦了幾種選書方法，包括要選信得過的出版品牌，如中信、機工、湛廬、磨鐵、果麥、讀客、商務、古籍、中華書局等等。他還提到既要讀經典，也要關注最新的研究成果。他認為經典是那些你讀不進去也不會懷疑是書寫得不好的作品。一時讀不懂不要緊，還有一輩子可以等待，可以閱讀。
總結一下，我對好書的判斷標準主要是這三條：知識量大、實踐性強、能帶來新維度。請讓我們相互鏈接，多讀好書。如果您愿意和我一同進化，請加我微信（bende4）（加我時需要注明“堅持做點事”），也可以關注我的公眾號“堅持做點事”，方便的話，請把我的文章與理念轉發、分享給更多人。畢竟，前行路上，獨行快，眾行遠。